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Erst einmal sorry für den Ton, wir hätten unser neues Mikrofon vorher gründlicher ausprobieren sollen ... Wir bitten das zu verzeihen und hoffen, es ist aushaltbar. Heute geht es darum, warum wir essen, wenn wir Stress haben, stundenlang auf Insta am Leben der anderen vorbeiscrollen, online shoppen oder oder. Wir sprechen über sogenannte Kompensationsstrategien, also Verhaltensweisen, die uns dabei helfen unangenehme Gefühle zu vermeiden oder auch emotionale Lücken zu füllen. </p> Viel Spaß mit der neuen Folge. Besucht uns gerne auf unserer Homepage: https://www.praxis-lebensgefuehl.com/ oder schreibt uns unter jm@praxis-lebensgefuehl.com